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男性产后抑郁症,男人产后抑郁的6种表现

    原标题:男人产后抑郁的6种表现


  我们经常听说的是女性产后容易患抑郁症,那是因为角色的不适应,以及突然增加了很多以前从来没有经历的事情,还有可能是因为缺少某些营养素的关系,导致了很多女性生完孩子以后出现抑郁症。不过,产后抑郁真的不是女性的专利,男人产后一样会出现抑郁,因为男性也要经历角色的变化,从一个男人成为一个父亲,而男人对于这种适应还不如女性,一切的改变都很突然,而且,妻子因为有了孩子,专注于孩子的照顾,也会冷落丈夫,这给男性带来了很大的心理落差,因此,很容易出现抑郁。

男人产后抑郁有什么表现 男人产后抑郁有哪些表现,男人产后抑郁的具体表现

  那接下来我们来探讨一下,究竟怎样的男性容易出现产后抑郁?产后抑郁症又有哪些表现呢?

  很多的男性在妻子怀孕的时候可能就会有一些微妙的心里变化,尤其是对于不能和妻子进行正常性生活的丈夫来讲,更容易出现情绪上的低落,而当孩子生下来以后,又要面对着很多之前没有做过的事情,而睡眠也会收到很大的干扰,对于男性来讲不可能向女性那样坐月子,他们还要正常的上班和工作,更重要的是因为妻子刚生完孩子,是不可能有正常的性生活的,这一点会让他们更郁闷,本来怀孕后就剥夺了正常的性生活,产后还要继续剥脱,因此,心理比较脆弱的人或者是把性生活看的过重的人就非常容易抑郁。

  具体有哪些表现

  1、情绪低落。这是产后抑郁最明显的改变,平时比较开朗或者很幽默的人,很喜欢忙前忙后的人,突然变得情绪很低落,什么事情都提不起兴趣,而且通常是以“早晨重晚上轻”为特点;

  2、记忆力明显下降。以前能够记住的事情好像记不住了,有些事情说了几遍也记不住。而且思维也变得缓慢,感觉大脑有些迟钝。

  3、喜欢自己独处。以前是很活跃的人,也很喜欢运动和参加各种活动,可是突然什么运动也不做了,而且,对于各种社交活动都不感兴趣,更多的时候喜欢自己在屋里独处,不愿意有人打扰。

  4、经常会感觉到焦虑、不踏实感。这样的男人多半会出现感觉自己是多余的,什么忙也帮不上,妻子会不会很看不上自己,自己会不会给这个家庭带来负担。

  5、睡眠障碍。这是产后抑郁最常见的症状,平时不失眠,结果近期出现失眠的情况,平常睡觉都会起的很晚,但是突然很早就起来了,睡不着。

  6、出现一些亚健康的症状胸闷、气短、胃肠不适,甚至便秘等。

(责任编辑:陈加勇)


    男性产后抑郁症,男人产后抑郁的6种表现


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