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周杰伦宵夜给狗仔,周杰伦宵夜给狗仔 常吃宵夜的五大危害

    原标题:周杰伦宵夜给狗仔 常吃宵夜的五大危害


周杰伦宵夜给狗仔 吃宵夜的危害 吃宵夜有什么危害

  我们都知道明星的后面多多少少都有几名狗仔跟着,但是明星给狗仔送宵夜还真是少见。话说当天在街头跟拍到周杰伦和老婆昆凌。之后周杰伦突然发现自己被跟拍,拎着外带食物,直接走向采访车处,看到狗仔摇下窗户,周董居然还说:“换你们了哦?新来的吗?”接着微笑拿起手上的外带食物,将原本是要跟昆凌回家享用的宵夜大方地送上:“这给你们吃。”虽然狗仔再三拒绝,结果周董直说:“收下啦,我站这也很尴尬。”

  这真是活久见,都知道周杰伦恨狗仔,不仅写歌讽刺狗仔偷拍,而且还曾经跟狗仔在街头发生冲突。没想到结婚当了爸爸之后,不知道是转性还是当天心情好,居然可以跟狗仔愉快的对话。

  延伸阅读:常吃宵夜的4大危害

  1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4~5小时,若吃宵夜,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不断增加,容易沉积下来形成晶体,久而久之就会逐渐扩大形成结石。

  2.营养难消耗。人们往往选择大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物作为宵夜,这些食物虽然营养丰富,但如何消化却是个难题。这些食物会使尿液中的钙增加,除了会降低体内的钙贮存量,诱发青少年近视和中老年骨质疏松症,还会提高患尿道结石的可能性;若再加上饮酒,更容易诱发酒精性脂肪肝

  3.增加胆固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内的血脂突然升高。人体的血液在夜间经常维持高脂肪含量,若此时又进食太多,或是频繁、屡次进食,将导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。此外,一旦运载过多的胆固醇到动脉壁堆积,会成为动脉粥样硬化和冠心病疾病的诱因。

  4.诱发失眠。晚上宵夜吃得过饱,会使胃鼓胀,对周围器官造成压迫。胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。

  吃宵夜的注意事项

  夜宵量不可过多,吃得过饱可使胃鼓胀。

  夜宵与睡眠间隔的时间最好在1小时以上。

  不要太咸。这点非常重要,除了会造成你想不停地喝水之外,还会导致水分难以排出,造成早晨起来面部肿胀。

(责任编辑:陈加勇)


    周杰伦宵夜给狗仔,周杰伦宵夜给狗仔 常吃宵夜的五大危害


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